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提高老年人自我保健意识 台东街道老干部协会开展中医防病保健知识讲座

2020-01-21

·海报新闻青岛9月4日讯为增强老年人的自我保健、防病强身的认识和才能,建立科学健康的日子方式,近来,台东大街老干部协会展开了中医防病保健知识讲座。大街特邀青岛市第五人民医院内科主任医生、医学硕士张华敏,为我们教学防病保健知识,来自大街老干部协会和各个社区的退休干部50余人参与讲座。

退休干部仔细倾听讲座

张医生结合中老年人的特色,从劳逸结合、合理饮食、娱乐活动、慎重用药等几个方面进行了生动形象的解说,随后从居民平常日子的饮食、作息等方面叙述了热性、中性和寒性食物等对人体健康的作用,一起也进行现场“评脉”,对居民平常的一些过错习气进行了提示和纠正。参与讲座的老干部纷纷表示,听了这个讲座后,发现自己许多日子习气都不健康,该好好改改了。

医生尽心为中老年人评脉

此次讲座内容丰厚,通俗易懂,作用杰出,深受老干部共同好评。经过讲座,老干部们对中医摄生科普保健知识有了开始的了解,更新了健康理念,丰厚了科学健身、科学膳食、科学防病等保健知识,进步了老干部摄生保健认识。下一步,台东大街老干部协会将进一步整合辖区资源,结合老干部本身需求,持续展开丰厚多样的活动,将文明惠民传递到每位老干部身边。

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